Manuele lymfedrainage

Volgens de originele methode, ontwikkeld door Dr. Emil Vodder.

Manuele lymfedrainage

Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte, ritmisch uitgevoerde massagetechniek op de huid en het onderhuidse bindweefsel. Door milde rek op de huid te geven opent het netwerk van lymfevaatjes zich waardoor vocht en afvalstoffen versneld worden afgevoerd. Lymfe is een kleurloze vloeistof die vrijwel overal in het lichaam te vinden is. Vanuit de weefsels verzamelt het zich in steeds groter wordende afvoerkanalen, de lymfebanen, die uiteindelijk uitmonden in het bloedvatstelsel. Op bepaalde plaatsen in het lymfestelsel liggen concentraties van lymfeklieren, namelijk onder de oksels, in de lies, in de buik en in de hals en nek. Deze concentraties zijn heel belangrijk voor de afweerfunctie en het reinigen van het lichaam. Daarnaast heeft het lymfesysteem een positieve invloed op het vegetatieve zenuwstelsel. De massagedruk is laag om dichtdrukken van de lymfevaatjes te voorkomen. De technieken van de MLD zijn niet te vergelijken met andere massagevormen. Naast een verbeterde drainage is ontspanning een opvallend en vaak gewenst effect. MLD biedt een groot aantal toepassingsmogelijkheden en kan ook worden ingezet als aanvulling en ondersteuning bij andere behandelingen en therapieën.

Lymfedrainage kan desgewenst aangevuld worden met lymftaping. Dit is een speciale vorm van elastisch tapen en wordt toegepast bij o.a. sportblessures, hematomen, postoperatief oedeem en fibrosering van bindweefsel (littekens/fasciale problematiek). Hiermee wordt het onderhuidse bindweefsel en de lymfecirculatie gunstig beïnvloed.

Lymftaping én manuele lymfedrainage vormen samen een sterk koppel met verbazingwekkende behandelresultaten. Nog een succesvolle combinatie is MLD met voetreflexzonetherapie.

Op de voetzolen zitten een aantal reflexpunten die corresponderen met het lymfestelsel. Het ligt dus voor de hand om vóór of ná een MLD behandeling ook een aantal van deze reflexpunten te bewerken, om op die manier een extra stimulans te geven aan het lymfestelsel.

Manuele lymfedrainage kan als monotherapie én  als combinatietherapie voor een breed scala aan klachten en aandoeningen succesvol worden ingezet. De zachte, ritmische techniekgrepen van de MLD zullen door vrijwel iedereen als bijzonder prettig worden ervaren, terwijl de resultaten ervan vaak zeer groot zijn.

De meest uiteenlopende (pijn)klachten kunnen worden behandeld:

  1. Afvoeren van vocht bij zwellingen die het gevolg zijn van:
  • Oedeem
  • Tijdelijke beschadiging van het lymfestelsel bijvoorbeeld na operatie, trauma, sportletsel
  • Een slechte circulatie bijvoorbeeld door spataderen of rusteloze benen
  • Overbelasting van spieren (bijv. kramp, zware spierarbeid en CANS)
  • Tekort aan lichaamsbeweging (bijv. door lange reizen, ziekte, blessure)
  • Stuwingsklachten die samenhangen met zwangerschap (ook postnataal)
  1. Regeneratie en ontspanning:
  • Antistress behandeling
  • Activeren van het immuunsysteem
  • Bevorderen wondgenezing/littekenvorming, herstel lymfevaatjes
  • Soepel houden van gewrichten
  • Tegen gaan van spierverslapping
  • Chronisch eczeem, allergie
  • Hoofdpijn, slapeloosheid, stress, vermoeidheid
  • Maag- en darmklachten
  • Huidklachten
  • ADHD

De toepassing van manuele lymfedrainage bij of na kanker is echter  voorbehouden aan specialistisch geschoolde lymfoedeemtherapeuten. In dergelijke situaties wordt namelijk sterk afwijkend gedraineerd, omdat essentiële lymfebanen- en knopen door operaties en/of bestralingen blijvend beschadigd zijn geraakt.

Massage Margret

Ervaringen van cliënten

Al enige jaren kom ik bij Margret voor Sportmassage en Triggerpointmassage omdat ik zeer zware krachttraining heb gedaan en daarnaast zwaar werk deed en doe.

Dus mijn spieren kunnen wel wat onderhoud gebruiken. Na zo'n behandeling kan ik er weer even tegen.

Ger, 34

Door mijn werkzaamheden had ik een dikke elleboog gekregen, deze was gevuld met vocht. Het was ook pijnlijk en ik kon daardoor mijn arm niet buigen.

Margret heeft mij een aantal behandelingen van Lymfe drainage gegeven en steeds na afloop een tape op mijn elleboog gedaan. De dag na de eerste behandeling was de pijn weg.  De hoeveelheid vocht werd ook snel minder.

Onlangs heeft Margret preventief een tape op mijn elleboog gedaan, omdat ik weer dezelfde repeterende werkzaamheden zou gaan doen. Ik heb geen klachten gekregen.

John, 53

Ik kom al enige tijd voor Sportmassage bij Margret. Tijdens de massage kreeg ik pijn in mijn kaak. Deze pijn werd zo hinderlijk dat ik het aan Margret vertelde. Ik vertelde ook dat ik hier al enige tijd last van had en onder behandeling was geweest bij de tandarts. Maar de tandarts kon geen oorzaak vinden.

Margret ontdekte een triggerpoint in mijn hals en zij heeft deze behandeld. De kaakpijn verdween. Nu kan ik weer eten zonder pijn.

Agaath, 68

Ik had veel last van mijn arm, met name bij het muziek maken. Margret heeft mij een aantal keer Sportmassage gegeven, waarbij ze ook de Triggerpoints heeft behandeld. Mijn klachten zijn verholpen, maar nu kom ik maandelijks voor onderhoud bij haar.

En dat bevalt me heel goed.

Mevr. Prins, 72

Na een verdrietige periode en een groot verlies was ik op zoek naar balans in mijn lichaam en mijn leven. Via internet vond ik Massagepraktijk Margret de Groot. Na de anamnese adviseerde Margret mij Manuele Lymfe drainage.

Mijn ervaring is zeer positief en ik heb er zeker baat bij gehad. Ik voel me meer in balans en fitter, zowel lichamelijk als geestelijk. Haar benadering en omgang was ook erg prettig en vriendelijk wat voor mij persoonlijk erg belangrijk is als ik iets nieuws ga proberen.

Al met al een goede en fijne ervaring dus.

Helene, 50

Eindelijk geen pijn meer, meer energie en mobieler.

Op aanraden van een vriendin kwam ik bij Margret de Groot terecht. Zij heeft mij manuele lymfe drainage gegeven. Ik had veel pijn in mijn benen en kon slecht lopen. Hiervoor was ik al bij de huisarts geweest en een manuele therapeut bezocht. Dat mocht niet baten. 's Nachts kon ik niet slapen. Mijn kleinkind kon ik niet optillen vanwege stramme en gevoelige armen en handen.

Na de 1e behandeling heb ik veel pijn aan mijn benen gehad en hoofdpijn en ik heb veel geslapen. Na de 2e behandeling heb ik een dag geen pijn gehad, daarna een zeurende pijn. Ik loop al beter en mijn urine is niet meer bruin, maar geel.

Na de 3e behandeling heb ik bijna geen pijn meer aan mijn benen en slaap ik veel beter. Heb nog wel hete voeten 's nachts. Na de 4e behandeling zijn mijn benen, armen en handen flexibeler, mobieler en ik heb geen pijn meer. Ook 's nachts slaap ik weer goed en mijn urine en ontlasting zijn weer normaal.

Wanneer ik voor de 5e behandeling bij Margret kom zeg ik dat dit de laatste keer zal zijn. Het gaat goed met me en ik kan haar wel zoenen. Zo blij ben ik!

Mevr. Van den Bos, 70